Personligt

 

Jag gillar som sagt tidigare att engagera mig. Det jag engagerar mig i varierar.

 

upptäcka | tillsammans | skapa | leda

 

 

Min tur att upptäcka

 

Att ta mig till nya obesökta platser är något jag gillar.

 

Funkar på följande sätt:

  1. ta ut en riktning
  2. ta ut en bokstav
  3. bestämma ett nummer
  4. Bilen åker i den riktning som tas ut. Bokstaven avgör begynnelsebokstaven på orten eller platsen. Siffran är hur många orter på bokstaven som ska passeras innan resa fått sitt slut.

 

Kravet är att gå ur bilen sätta sig på ett fik eller restaurang, besöka en butik, ta en promenad eller någon annan aktivitet på orten.

 

Det har gjort att jag hamnat på platser jag aldrig någonsin hade sett annars. Storleken på orten spelar ingen roll så länge det finns en skylt.

 

^

 

Att göra saker tillsammans

 

När jag gick i lågstadiet startade vi i kvarteret vår egen sportklubb. Det var vi barn i kvarteret och några klasskamrater till oss och deras syskon. I vår klubb prövade vi på alla sporter som vi kunde komma på - boxning, backhoppning, trike, gång, maraton, fotboll, längdskidåkning för att nämna några. Det höll oss sysselsatta eftermiddagar och helger.

 

^

Vad ska vi göra - 'hitt på nått'

 

GYMNASTIKTURNÈ Som ledare för gymnastiken drog jag igång en gymnastikturnén EGO-tripp. En turné med eget program, egen musik och dialoger, programblad, sponsorer och turnéschema med kringaktiviteter. Jag började med att kontakta föreningar ute i landet för att höra om de var intresserade. När vi fått svar ordnades möten med sponsorer och media, gymnaster och föräldrar och vår ordförande. Det upptog all min lediga tid. Vi vill bevisa för styrelsen att gruppen klarade av ett sånt projekt men framförallt för att vi ville och tyckte att vi kunde.

 

VERNISSAGE Oftast handlar det om att göra saker för andra. Till en av mina bättre vänner ordnade jag en vernissage när han fyllde 18 år. En enormt lyckad vernissage som sålde slut plus att han fick beställningar. Visade sig att han hade utställningen tillsammans med en konstprofessor.

 

ÖVERRASKNINGSHELG Ordnade en överrskningshelg för två ledare som jag tyckte gjort mycket bra ifrån sig. En  helg som innehöll skivinspelning, övernattning och middag på spa och musikalen Rent. Jag hade förberett CD-omslag med inlaga veckorna innan.

 

^

 

35 år och lite till att leda & coacha

 

"Bästa belöningen är att se den jag leder bli bättre än jag själv!"

 

Som ledare för min senaste tävlingstrupp skapa jag ett koncept - La Grande Nostra Famiglia. Den familjen innefattade alla som på ett eller annat sätt var involverade i truppen. Gymnaster, familj inklusive syskon och släkt. "What does the Fox say?" var samlingsnamnet för all information som skickades ut. Vi hade även en Facebook-sida och Familjeråd minst en gång per termin.

 

Varje månad utsågs "Månadens medarbetare". Alla ur familjen utom vi ledare kunde få utmärkelsen.

 

För att arbeta med gymnasternas motivation under ett längre perspektiv så instiftade jag ett årligt pris som hette "The happy ending". Vilket innebar att de två mest engagerade gymnasterna fick konsertbiljett och middag betald av mig. Vem som fick priset avslöjades först när de öppnade julklapparna under granen.

 

Ett mål vi satte upp tidigt var att åka på ett träningsläger eller tävling utomlands. Truppen bjöd även in andra grupper att följa med. Det målet infriades och förverkligades sommaren 2016 då vi åkte till Cesinatico, Italien.

 

^

mobil. 070-962 31 68  |  email. fredrikis@green2go.se

Personligt

 

Jag gillar som sagt tidigare att engagera mig. Det jag engagerar mig i varierar.

 

upptäcka | tillsammans | skapa | leda

 

 

Min tur att upptäcka

 

Att ta mig till nya obesökta platser är något jag gillar.

 

Funkar på följande sätt:

  1. ta ut en riktning
  2. ta ut en bokstav
  3. bestämma ett nummer
  4. Bilen åker i den riktning som tas ut. Bokstaven avgör begynnelsebokstaven på orten eller platsen. Siffran är hur många orter på bokstaven som ska passeras innan resa fått sitt slut.

 

Kravet är att gå ur bilen sätta sig på ett fik eller restaurang, besöka en butik , ta en promenad eller annan aktivitet på orten.

 

Det har gjort att jag hamnat på platser jag aldrig någonsin hade sett annars. Storleken på orten spelar ingen roll så länge det finns en skylt.

 

^

 

Att göra saker tillsammans

 

När jag gick i lågstadiet startade vi i kvarteret vår egen sportklubb. Det var vi barn i kvarteret och några klasskamrater till oss och deras syskon. I vår klubb prövade vi på alla sporter som vi kunde komma på - boxning, backhoppning, trike, gång, maraton, fotboll, längdskidåkning för att nämna några. Det höll oss sysselsatta eftermiddagar och helger.

 

^

 

Vad ska vi göra - 'hitt på nått'

 

GYMNASTIKTURNÈ Som ledare för gymnastiken drog jag igång en gymnastikturnén EGO-tripp. En turné med eget program, egen musik och dialoger, programblad, sponsorer och turnéschema med kringaktiviteter. Jag började med att kontakta föreningar ute i landet för att höra om de var intresserade. När vi fått svar ordnades möten med sponsorer och media, gymnaster och föräldrar och vår ordförande. Det upptog all min lediga tid. Vi ville  fbevisa för styrelsen att gruppen klarade av ett sånt projekt men framförallt för att vi ville och tyckte att vi kunde.

 

VERNISSAGE Oftast handlar det om att göra saker för andra. Till en av mina bättre vänner ordnade jag en vernissage när han fyllde 18 år. En enormt lyckad vernissage som sålde slut plus att han fick beställningar.

 

ÖVERRASKNINGSHELG Ordnade en överraskningshelg för två ledare som jag tyckte gjort mycket bra ifrån sig. En  helg som innehöll skivinspelning, övernattning och middag på spa och musikalen Rent. Jag hade förberett CD-omslag med inlaga veckorna innan.

 

^

 

35 år och lite till att leda & coacha

 

Bästa belöningen är att se den jag leder bli bättre än jag själv!

 

Som ledare för min senaste tävlingstrupp skapa jag ett koncept - La Grande Nostra Famiglia. Den familjen innefattade alla som på ett eller annat sätt var involverade i truppen. Gymnaster, familj inklusive syskon och släkt. "What does the Fox say?" var samlingsnamnet för all information som skickades ut. Vi hade även en Facebook-sida och Familjeråd minst en gång per termin.

 

Varje månad utsågs "Månadens medarbetare". Alla ur familjen utom vi ledare kunde få utmärkelsen.

 

För att arbeta med gymnasternas motivationen på ett längre perspektiv hade vi ett årligt pris som hette "The happy ending". Vilket innebar att de två mest engagerade gymnasterna fick konsertbiljett och middag betald av mig. Vem som fick priset avslöjades först när de öppnade julklapparna under granen.

 

Ett mål vi satte upp tidigt var att åka på ett träningsläger eller tävling utomlands. Truppen bjöd även in andra grupper att följa med. Det målet infriades och förverkligades sommaren 2016 då vi åkte till Cesinatico, Italien.

 

^

 

 

Personligt

 

Jag gillar som sagt tidigare att engagera mig. Det jag engagerar mig i varierar.

 

upptäcka | tillsammans | skapa | leda

 

 

Min tur att upptäcka

 

Att ta mig till nya obesökta platser är något jag gillar.

 

Funkar på följande sätt:

  1. ta ut en riktning
  2. ta ut en bokstav
  3. bestämma ett nummer
  4. Bilen åker i den riktning som tas ut. Bokstaven avgör begynnelsebokstaven på orten eller platsen. Siffran är hur många orter på bokstaven som ska passeras innan resa fått sitt slut.

 

Kravet är att gå ur bilen sätta sig på ett fik eller restaurang, besöka en butik eller ta en promenad eller annan aktivitet på orten.

 

Det har gjort att jag hamnat på platser jag aldrig någonsin hade sett annars. Storleken på orten spelade ingen roll så länge det fanns en skylt.

 

^

 

Att göra saker tillsammans

 

När jag gick i lågstadiet startade vi i kvarteret vår egen sportklubb. Det var vi barn i kvarteret och några klasskamrater till oss och deras syskon. I vår klubb prövade vi på alla sporter som vi kunde komma på - boxning, backhoppning, trike, gång, maraton, fotboll, längdskidåkning för att nämna några. Det höll oss sysselsatta eftermiddagar och helger.

 

^

 

Vad ska vi göra - 'hitt på nått'

 

GYMNASTIKTURNÈ Som ledare för gymnastiken drog jag igång en gymnastikturnén EGO-tripp. En turné med eget program, egen musik och dialoger, programblad, sponsorer och turnéschema med kringaktiviteter.

 

VERNISSAGE Oftast handlar det om att göra saker för andra. Till en av mina bättre vänner ordnade jag en vernissage när han fyllde 18 år. En enormt lyckad vernissage som sålde slut plus att han fick beställningar.

 

ÖVERRASKNINGSHELG Ordnade en överraskningshelg för två ledare som jag tyckte gjort mycket bra ifrån sig. En  helg som innehöll skivinspelning, övernattning och middag på spa och musikalen Rent. Jag hade förberett CD-omslag med inlaga veckorna innan.

 

^

 

35 år och lite till att leda & coacha

 

Bästa belöningen är att se den jag leder bli bättre än jag själv!

 

Som ledare för min senaste tävlingstrupp skapa jag ett koncept - La Grande Nostra Famiglia. Den familjen innefattade alla som på ett eller annat sätt var involverade i truppen. Gymnaster, familj inklusive syskon och släkt. "What does the Fox say?" var samlingsnamnet för all information som skickades ut. Vi hade även en Facebook-sida och Familjeråd minst en gång per termin.

 

Varje månad utsågs "Månadens medarbetare". Alla ur familjen utom vi ledare kunde få utmärkelsen.

 

För att arbeta med gymnasternas motivation i ett längre perspektiv så hade vi ett årligt pris som hette "The happy ending". Vilket innebar att de två mest engagerade gymnasterna fick konsertbiljett och middag betald av mig. Vem som fick priset avslöjades först när de öppnade julklapparna under granen.

 

Ett mål vi satte upp tidigt var att åka på ett träningsläger eller tävling utomlands. Truppen bjöd även in andra grupper att följa med. Det målet infriades och förverkligades sommaren 2016 då vi åkte till Cesinatico, Italien.

 

^

 

 

Green to go

om | arbetsrelaterat | galleri

 

Personligt

 

Jag gillar som sagt tidigare att engagera mig. Det jag engagerar mig i varierar.

 

upptäcka | tillsammans | skapa | leda

 

 

Min tur att upptäcka

 

Att ta mig till nya obesökta platser är något jag gillar. Det sker via spontana bilturer oftast runt om i Uppland och Södermanland.

Det har gjort att jag hamnat på platser jag aldrig någonsin hade sett annars.

 

^

 

Att göra saker tillsammans

 

När jag gick i lågstadiet startade vi i kvarteret vår egen sportklubb. Det var vi barn i kvarteret och några klasskamrater till mig och deras syskon. I vår klubb prövade vi på alla sporter som vi kunde komma på - boxning, backhoppning, trike, gång, maraton, fotboll, längdskidåkning för att nämna några. Det höll oss sysselsatta eftermiddagar och helger.

 

^

 

Vad ska vi göra - 'hitt på nått'

 

GYMNASTIKTURNÈ Som ledare för gymnastiken drog jag igång en gymnastikturnén EGO-tripp. En turné med eget program, egen musik och dialoger, programblad, sponsorer och turnéschema med kringaktiviteter.

 

^

 

35 år och lite till att leda & coacha

 

Bästa belöningen är att se den jag leder bli bättre än jag själv!

 

Som ledare för min senaste tävlingstrupp skapa jag ett koncept - La Grande Nostra Famiglia. Den familjen innefattade alla som på ett eller annat sätt var involverade i truppen. Gymnaster, familj inklusive syskon och släkt. "What does the Fox say?" var samlingsnamnet för all information som skickades ut. Vi hade även en Facebook-sida och Familjeråd minst en gång per termin.

 

Varje månad utsågs "Månadens medarbetare". Alla ur familjen utom vi ledare kunde få utmärkelsen.

 

För att arbeta med gymnasternas motivation på lång sikt hade vi ett årligt pris som hette "The happy ending". De två mest engagerade gymnasterna fick konsertbiljett och middag betald. Vem som fick priset avslöjades först när de öppnade julklapparna under granen.

^